Le FitBall est un programme innovant, pour aider les élèves à comprendre le travail en profondeur et la mémoire des muscles. Cette technique constitue un parfait complément aux cours de danse (classique comme modern) car elle permet de travailler la stabilité, le placement et l’alignement du corps. Les différents exercices sont menés à l’aide de ballons gonflables de différentes dimensions et de bandes élastiques.
Ce cours est également ouvert aux non-danseurs désireux d’entretenir ou développer leur activité musculaire.
- FitBall : Lundi de 21h à 22h
